¿No puedes desnudar tus piernas de fresa? Causas, Prevención y Tratamientos

  • Las patas de fresa son extremadamente comunes y afectan a millones de personas cada año.
  • El término “patas de fresa” es coloquial y generalmente describe poros oscurecidos o pequeños bultos en el sitio de cada folículo piloso.
  • Los remedios caseros pueden funcionar, pero en la mayoría de los casos, los dermatólogos recomiendan la depilación láser como la solución más eficaz y permanente.

Cada verano, millones de mujeres se resisten a exponer sus piernas porque su piel está cubierta de poros oscurecidos.

«Patas de fresa» se refiere a manchas oscuras visibles en el sitio de cada poro o folículo piloso. Esta condición puede dejar las piernas con una textura áspera y desigual y puede ser bastante difícil de eliminar.

Como muchos otros, es posible que haya probado varios remedios caseros, lociones y cremas en un esfuerzo por eliminar la piel de fresa de sus piernas. Si nada funciona y todavía mantienes tus piernas en secreto, sigue leyendo.

En este artículo enumeramos los tratamientos efectivos que puede probar en casa, así como las opciones clínicas que ofrecen la mejor solución a largo plazo para estos puntos negros.

¿Qué causa las piernas de fresa?

Aunque la apariencia visual es relativamente consistente, la causa de las patas de fresa puede variar de persona a persona.

“Patas de fresa es un término muy coloquial que puede referirse a muchas cosas: poros abiertos, queratosis pilaris, foliculitis o quemaduras por afeitado”, dice la dermatóloga certificada por la junta, la Dra. Rhonda Klein de Westport, CT. “La mayoría de las veces es en realidad queratosis pilaris o piel de pollo que es común en las piernas y los brazos. La foliculitis por afeitarse también es muy común”.

Este problema provoca pequeñas protuberancias, piel seca y zonas ásperas. No hay picazón asociada con la afección y, si bien puede ser estéticamente desagradable, no se considera una enfermedad sino una variación básica de la piel normal.

Algunos de nosotros somos genéticamente más propensos a la queratosis que otros. La condición también es más visible en algunos tipos de piel, dependiendo de la pigmentación natural de cada uno.

La foliculitis es comúnmente causada por bacterias o una infección por hongos y aparece como un parche de protuberancias elevadas o incluso pequeños granos sobre cada folículo piloso.

Por lo general, los casos leves de foliculitis desaparecen en cuestión de días. Los casos más obstinados pueden justificar una visita al dermatólogo.

La foliculitis también puede ser el resultado de vellos encarnados por el afeitado. Las personas con antecedentes de acné o dermatitis son más propensas a padecer esta afección. En algunos casos, las variedades patógenas de foliculitis pueden transmitirse en jacuzzis mal mantenidos.

Hay un puñado de explicaciones comunes para las patas de fresa, en particular los comedones abiertos y los poros dilatados que contienen piel muerta, grasa y bacterias.

Como puede ver, el término «patas de fresa» abarca una amplia variedad de condiciones que se presentan con un patrón similar de protuberancias elevadas, poros visibles en la piel o puntos negros debajo de la capa superficial de la piel.

>> Si sufres de piernas de fresa debido a la quemadura de la navaja, también puede sufrir quemaduras de afeitar en el área púbica. Lea sobre las causas, el tratamiento y la prevención de esta afección.

¿Cuáles son los síntomas de las patas de fresa?

Las condiciones de las patas de fresa generalmente incluyen:

  • Pequeñas protuberancias rojizas en la piel de las piernas
  • Poros oscuros obstruidos en las piernas.
  • Piernas irritadas después del afeitado; la aparición de puntos oscuros o negros

Si bien tener los síntomas enumerados anteriormente podría significar que sufre de piernas de fresa, siempre es importante visitar a un profesional experimentado para descartar infecciones más graves.

Remedios caseros para las piernas de fresa: limpieza y exfoliación

Mantener las piernas limpias con jabón normal es importante, pero puede no ser suficiente.

El uso de jabones con ácido salicílico puede ayudar a eliminar la capa superficial de células muertas de la piel y destapar los poros. Una alternativa a los jabones de ácido salicílico son los que contienen peróxido de benzoilo, que mata las bacterias y exfolia la piel.

De hecho, la exfoliación es el remedio más simple para cualquiera que intente borrar su piel de fresa. La eliminación de la capa superficial de células muertas de la piel abre los poros y evita la formación de tapones de queratina.

Si bien hay cientos de exfoliantes comerciales para el cuidado de la piel disponibles, puede optar por usar una de las siguientes preparaciones exfoliantes naturales. Tenga en cuenta que ninguno de estos remedios es una solución rápida para las piernas de fresa: deberá seguir usándolos durante algunas semanas hasta que vea los resultados.

También recuerda enjuagar con agua tibia o fría después de cada aplicación, y usa un humectante comercial o glicerina después de la exfoliación.

  • Azúcar moreno, aloe vera y jugo de limón

Mezcla dos partes de azúcar moreno y gel de aloe vera con una parte de jugo de limón. Este exfoliante de azúcar fino se puede trabajar en la piel haciendo pequeños movimientos circulares con un cepillo suave, un paño facial o una esponja vegetal.

  • Bicarbonato de sodio y suero de leche

Mezcle partes iguales de bicarbonato de sodio y suero de leche en una pasta suave. Trabaje esta pasta en la piel y déjela reposar durante unos minutos. La acción de limpieza natural del bicarbonato de sodio ayuda a destapar los poros y exfoliar la piel.

Prepara un exfoliante natural con partes iguales de leche y sal de grano fino, luego masajea tus piernas con la preparación. A medida que frote suavemente sus piernas mojadas con finos gránulos de sal, aflojará la piel muerta y limpiará sus poros.

>> Más información sobre la exfoliación de todo el cuerpo con una rutina de 3 pasos para una piel más brillante y juvenil

Un afeitado más suave para evitar los vellos encarnados y las manchas oscuras

Las técnicas de afeitado inadecuadas o el uso de maquinillas de afeitar viejas y desafiladas pueden provocar vellos encarnados y manchas oscuras en las piernas.

La forma más sencilla de evitar daños en la piel al afeitarse es usar una navaja afilada y limpia y no escatimar en crema de afeitar usando jabón de baño normal. El jabón seca la piel y no produce un afeitado tan suave.

Para minimizar el daño de la piel, intente hidratar su piel con aceite de coco o remoje sus piernas durante diez minutos antes de afeitarse. Después de afeitarse, enjuague con agua fría en lugar de agua tibia.

  • Eliminación del vello de raíz

Las depiladoras eléctricas hacen un trabajo maravilloso al eliminar el vello desde la raíz en lugar de recortarlo a nivel superficial. La desventaja es que si bien pueden hacer un excelente trabajo de depilación, pueden ser extremadamente dolorosos de usar.

Si tiene una piel particularmente sensible, considere usar un producto anestésico para la piel como la lidocaína antes de depilarse. Otro consejo profesional para reducir el dolor es tomar una ducha muy caliente de antemano. El agua caliente ayuda a abrir los poros, lo que permite que el vello se arranque más fácilmente.

Depiladoras eléctricas para piernas de fresa: productos principales

Aunque el dolor puede parecer insoportable para algunos, la depilación tiene muchas ventajas sobre la depilación con cera o el afeitado. Las siguientes depiladoras eléctricas son recomendadas tanto por usuarios como por dermatólogos.

Depiladora Braun Silk-epil 9 para mujer

Depiladora Braun Silk-epil 9 para mujer

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Si buscas versatilidad, no busques más. La Braun Silk-épil 9 tiene accesorios que la convierten en un cepillo facial para eliminar las impurezas profundas de los poros y un cabezal de afeitado para recortar el vello más largo. Su diseño a prueba de agua te permite depilarte en la ducha o la tina, lo que ayuda a reducir las molestias. Para que realmente pueda depilarse en cualquier lugar, la Braun Silk-épil 9 es inalámbrica y tiene una carga de 40 minutos.

Depiladora Braun Silk-epil 3 para mujer

Depiladora Braun Silk-epil 3 para mujer

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Para aquellos que buscan una experiencia de depilación más enfocada, la Silk-épil 3 de Braun ofrece una excelente alternativa a la Silk-épil 9. Esta depiladora cuenta con un sistema de 20 pinzas que arranca el vello desde la raíz, y su luz inteligente integrada lo ayuda a elegir incluso los pelos más pequeños. Aunque no es resistente al agua ni inalámbrica, la Silk-épil 3 compensa con creces sus deficiencias con su precio asequible.

Philips Satinelle Avanzado

Philips Satinelle Avanzado

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Al igual que la Silk-épil 9, la Satinelle Advanced de Philips viene con un cabezal de afeitado y es impermeable e inalámbrica. Su diseño de mango ergonómico hace que sujetar la depiladora sea sencillo, incluso en la ducha, y su luz integrada ofrece una visión clara de los vellos difíciles de detectar. En lugar de pinzas, Satinelle Advanced utiliza discos de cerámica texturizados para extraer suavemente incluso los vellos más finos.

Depiladora L5

Depiladora L5

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Epilady tiene una larga historia en la fabricación de depiladoras. De hecho, presentaron al mundo las depiladoras eléctricas en 1986. La L5 es la última de la larga línea de depiladoras de la compañía que solo ha mejorado modelo tras modelo. Con 56 pinzas y una batería de 60 minutos para uso inalámbrico, el L5 demuestra que Epilady no está anticuado, sino que es un clásico moderno.

Depiladora y afeitadora Wet:Dry de Panasonic

Depiladora y afeitadora en seco/húmedo Panasonic

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Esta depiladora viene con varios accesorios para garantizar que tenga la herramienta adecuada para el trabajo. Un accesorio de depilación de superficie pequeña ayuda con precisión, mientras que el accesorio de superficie grande maneja las piernas y los brazos rápidamente. También es inalámbrico y resistente al agua para depilarse en el baño y la ducha. Una de las mejores características de la depiladora y afeitadora Wet/Dry de Panasonic es que sus cuchillas son fácilmente reemplazables, lo que significa que puede usarla durante muchos años.

¿Cuáles son las opciones clínicas para las patas de fresa?

Si los remedios caseros no brindan los resultados deseados, el primer paso es consultar con un dermatólogo para obtener una idea de lo que está causando esa textura áspera y manchada.

Si la piel manchada es causada por una foliculitis bacteriana o fúngica, su dermatólogo puede recomendarle una solución recetada.

Las soluciones recetadas para la foliculitis bacteriana incluyen preparaciones tópicas de clindamicina, eritromicina y otros antibióticos. Las soluciones recetadas para la foliculitis fúngica incluyen antifúngicos tópicos como ciclopirox y ketoconazol.

Si el problema es la queratosis pilaris cotidiana, los dermatólogos recomiendan exfoliaciones químicas ligeras y depilación láser.

Las exfoliaciones químicas, que incluyen ácido salicílico y ácido glicólico, ofrecen el efecto combinado de reducir el tamaño de los poros, igualar el tono de la piel y eliminar la capa superficial de células muertas de la piel.

Las exfoliaciones químicas también mejoran la circulación dentro de la piel y pueden ayudar a evitar que los poros se obstruyan.

  • Depilación láser para una solución más permanente

La depilación láser usa pulsos de luz concentrada para destruir el folículo piloso debajo de la superficie de la piel. El tratamiento con láser generalmente logra una reducción permanente en el crecimiento del cabello después de tres a ocho tratamientos.

Tenga en cuenta que algunos folículos pilosos rebeldes pueden volver a crecer y requerir un trabajo de retoque en una fecha posterior.

Existen múltiples tipos de láseres, cada uno con sus propias fortalezas, debilidades y usos específicos. Su dermatólogo le hará una recomendación basada en su condición específica y el nivel natural de pigmentación de la piel.

Resolviendo las piernas de fresa: ¿Cuándo debo ver a un dermatólogo?

Si bien existen varios remedios para las patas de fresa, su eficacia varía según la causa subyacente. Por ejemplo, si la causa es una infección bacteriana o fúngica persistente, como es el caso de la foliculitis, puede ser necesario un antibacteriano o antifúngico recetado.

Si su condición es más que leve, o si ya probó tratamientos en el hogar y no le dieron resultado, puede ser el momento de programar una cita con su dermatólogo.

» Utilice el directorio en línea de Zwivel para ubicar a un dermatólogo certificado por la junta en su área y programar una cita hoy.

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