Consejos antienvejecimiento para codos y rodillas

Las rodillas caídas y los codos arrugados ciertamente pueden ser una vista desagradable. Como dijo una vez en broma la inimitable Nora Ephron: “Si tus codos miraran hacia adelante, te suicidarías”. ¿Un poco dramático? Tal vez, pero es bueno saber que estos signos del envejecimiento pueden revertirse.

La piel del codo y la rodilla se hunde, se arruga y se afloja con cada cumpleaños. Además, la piel en estas áreas suele ser más gruesa, por lo que muestra sequedad y arrugas más rápidamente. Junto con la inevitable pérdida de colágeno y tejido elástico, esto da como resultado una piel arrugada y descolorida.

Para cuando lleguemos a los 30, esto puede hacer que incluso los más confiados eviten las mangas cortas y las faldas para siempre. Afortunadamente, hay soluciones. Aquí, la verdad sobre lo que funciona, lo que no funciona y cómo mejorar la apariencia de las rodillas y los codos envejecidos.

Tratamientos que puede probar en casa

Hidratantes

¿Tu primera línea de defensa? Humedad, humedad y más humedad. Aplique tanto y tan a menudo como pueda. Dado que la piel de las articulaciones suele ser más gruesa que en otras áreas, intente usar una loción oclusiva específicamente formulada para el cuerpo en lugar de aplicar una que ya tiene en su gabinete para la cara o los ojos.

El aceite de coco es una buena apuesta, al igual que los productos que contienen la urea súper humectante, como la loción corporal calmante Kneipp.

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Loción Corporal Calmante Kneipp

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Alfahidroxiácidos

“Los AHA, como los ácidos glicólicos, se usan para la piel seca y para ayudar a combatir el envejecimiento”, dice la dermatóloga de la ciudad de Nueva York, la Dra. Dendy Engelman. “Son geniales para los codos y las rodillas, donde la piel tiende a estar más seca y floja”. Los AHA funcionan como exfoliantes al debilitar los lípidos que se unen entre sí, lo que permite que las células muertas de la piel se desprendan de la capa superior de la piel.

“Las moléculas son de tamaño pequeño, lo que les permite penetrar profundamente en la piel y aumentar la producción de colágeno al eliminar las partículas muertas”, explica el Dr. Engleman. Con el uso regular, estas manchas se volverán más suaves, tersas y con un aspecto más juvenil.

Aplicar el producto elegido cada dos noches. Si después de dos semanas no ve irritación, aumente la frecuencia a todas las noches. ¿Otra opción? Exfóliate con una toallita todas las noches en la ducha.

Nuestra sugerencia: Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Formula.

Peeling Alfa Beta de Dennis Gross
Dr. Dennis Gross Alpha Beta fórmula extra fuerte

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hidrocortisona

La hiperpigmentación, una afección en la que los parches de piel se vuelven más oscuros que la piel circundante, se puede tratar con éxito con hidrocortisona al 1 % dos veces al día, sugiere la Dra. Engleman, aunque advierte que los resultados pueden tardar meses.

Combinado con la modificación del comportamiento de no frotar ni aplicar presión en los codos o las rodillas (buena suerte con eso), esto puede ayudar a hacer retroceder el reloj. “También puedes probar un abrillantador de piel. Después de aplicarlo en la cara, simplemente frote el exceso en los codos y las rodillas”, dice el Dr. Engleman.

Prueba el aclarador de piel Derma E.

Aclarador de piel Derma E
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retinol

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo pierde naturalmente vitamina A (retinol), que actúa como una hormona. Este agotamiento contribuye a los signos normales del envejecimiento. El ácido retinoico, la forma activa de vitamina A en el cuerpo, trabaja para construir colágeno, tratar las arrugas e hidratar la piel.

“El retinol exfolia la capa superior de la piel, también conocida como epidermis. Es un ingrediente de comunicación celular extremadamente efectivo que tiene la capacidad de conectarse a casi cualquier sitio receptor de células de la piel y decirle que se comporte como una célula de piel saludable y más joven. También funciona como antioxidante, interrumpiendo el proceso de daño de los radicales libres que causan arrugas y otros signos de envejecimiento”, dice el Dr. Engleman.

Med spas y dermatólogos recomiendan Obagi Retinol 1.0.

Obagui Retinol 1.0
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Lociones de cafeína

“Las cremas tópicas son geniales porque ayudan a fortalecer la piel de forma temporal”, dice la doctora. “La cafeína ayuda en el drenaje linfático y suaviza la apariencia de la piel. Al exfoliarte con un producto que contiene cafeína, estás mostrando tu piel en su máxima suavidad. Además, la cafeína agrega cierta contracción real a las células grasas”.

Prueba Bliss Fat Girl Slim, una crema reafirmante concentrada para la piel.

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Tratamientos de rejuvenecimiento de codo y rodilla en el consultorio

Inyecciones de colágeno

El colágeno apoya una piel sana y tersa. A medida que envejecemos, la piel naturalmente disminuye la producción de colágeno, causando arrugas y flacidez. Si bien los dermatólogos ya no inyectan colágeno en la piel, existen otros rellenos que ayudan a estimular la formación de colágeno, como los que contienen ácido hialurónico.

“Las inyecciones como Juvederm y Restylane pueden reponer la pérdida de colágeno con ácido hialurónico. Como resultado de la inyección, el producto penetrará más profundamente en la piel que una crema tópica y, por lo tanto, producirá mejores resultados, haciendo que el área se vea más joven”, dice el Dr. Engleman.

Peelings químicos

Las exfoliaciones son una excelente manera de eliminar la acumulación de piel muerta si la exfoliación por sí sola no funciona lo suficientemente rápido o si tiene mucha acumulación de piel muerta.

“Si recibe una exfoliación química en mi oficina, el porcentaje de ácido será mucho más alto que el que se encuentra en los productos comprados en la tienda. Las exfoliaciones caseras se enfocan en las capas superiores de la piel, exfoliando las células muertas y exponiendo las células más sanas. Los procedimientos en el consultorio se usan con concentraciones más fuertes y penetran más profundamente en la piel, lo que brinda mejores resultados”, dice el Dr. Engleman.

>>Más información sobre cómo elegir el mejor peeling químico de cuerpo completo para tu tipo de piel

Frecuencia de radio

Los tratamientos de radiofrecuencia ofrecen cambios sutiles, pero pueden ser buenos para el candidato adecuado con un poco de piel floja. La energía penetra profundamente en la piel, estimulando la producción de colágeno y elastina. Como resultado, la piel se vuelve más tersa y firme. Otro beneficio: no hay tiempo de inactividad.

“Estudios han demostrado que dispositivos como Thermage (que usa radiofrecuencia) y Ultherapy (que usa tecnología ultrasónica) ayudan a tensar la piel y hacer que se vea más joven. Otro es BTL Exelis, que combina tecnología de radiofrecuencia y ultrasónica para brindar la mejor opción en el estiramiento de la piel”, sugiere el Dr. Engelman.


¿Vale la pena o es una pérdida de tiempo?

bótox

“Botox es un neuromodulador, lo que significa que funciona en los músculos para limitar el movimiento; obviamente, no es algo que queramos hacer con nuestros codos”, dice el Dr. Engleman.

Exfoliación física

La exfoliación física solo puede hacer mucho. Si bien puede aumentar la circulación sanguínea y la renovación celular, para abordar realmente los signos del envejecimiento, necesita ingredientes que ayuden a revertir el daño.

Un exfoliante físico simplemente elimina las células muertas de la piel en la superficie, mientras que un exfoliante químico romperá los enlaces celulares, aumentará la renovación celular, neutralizará los radicales libres e hidratará la piel.

¿Nuestra elección? Pruebe el tratamiento exfoliante intensivo ExfoliKate de Kate Somerville.

Exfolikate Tratamiento Exfoliante Intensivo
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autobronceador

Los productos autobronceadores no ayudarán a corregir el envejecimiento de la piel, ya que no contienen ingredientes activos. Sin embargo, pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel temporalmente al hacer que la piel luzca más suave y uniforme.

Advertencia: el autobronceador se absorbe más rápido donde la piel es gruesa, así que usa una crema protectora o un guante para ralentizar la absorción y evitar las manchas.

Prueba Tarte Brazilliance PLUS+Autobronceador+Guante.

Tarte Brazilliance PLUS+Autobronceador+Guante
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