7 beneficios para la salud de tener cactus en tu casa

Si bien los cactus pueden ser complementos magníficos para sus exhibiciones de plantas de interior, es posible que se pregunte si tener cactus en el hogar es bueno para su salud y la de su familia. Claro, ellos Mira bonitos y pueden unir una habitación, pero ¿sirven para algún otro propósito?

Entonces, ¿es bueno tener cactus en casa? En realidad, la respuesta es un rotundo . Hay muchos beneficios, tanto emocionales como físicos, de tener cactus en el hogar. Estos incluyen una mejor calidad del aire, mejor estado de ánimo, más productividad, beneficios terapéuticos y, en los niños, un sentido de responsabilidad y logro.

En este artículo, exploraremos cada uno de los beneficios para la salud de tener cactus en el interior y discutiremos los mejores cactus para cultivar en su hogar.

1. Mejor calidad del aire interior

Cuando respiramos, convertimos el oxígeno en dióxido de carbono. El dióxido de carbono es la toxina que expulsamos y la toxina que las plantas aprovechan y convierten de nuevo en oxígeno.

Un cactus absorbe el dióxido de carbono liberado en el hogar y lo convierte en oxígeno fresco y limpio para que usted y su familia respiren mientras están adentro. Esta es una ventaja obvia para su salud en general, especialmente cuando considera cuán contaminado está el aire interior (insinuación: es a menudo 2 a 5 veces más contaminado que el aire exterior!).

Estas plantas también reducirán los niveles de algunos contaminantes domésticos, como el dióxido de nitrógeno y el benceno. Entonces, cuantos más cactus tengas dentro, mejor será la calidad del aire.

2. Tener cactus en el interior puede hacerte más feliz

Cactus en una taza.
¡Lindos cactus de interior que pueden hacerte sentir relajado, tranquilo y extremadamente feliz!

Tener plantas como cactus en el interior puede brindar una sensación de calma y mejorar su estado de ánimo. Después de todo, ¿quién solo quiere quedarse atrapado dentro sin la belleza de la naturaleza? Esto no es solo una teoría; ha sido probado una y otra vez por estudios como éste. La apariencia cursi y colorida de los cactus ayuda a aliviar el estrés y también disminuye la depresión relacionada con el estrés a medida que transferimos activamente nuestro estrés al cuidado del cactus.

Los cactus no solo pueden hacerte más feliz, sino que también pueden hacer más feliz a tu cónyuge y aumentar el vínculo entre tú y tu familia. Esto se debe a que, al cuidar las plantas, naturalmente nos volvemos más empáticos y también nos preocupamos por quienes nos rodean.

En general, tener un cactus en el interior puede mejorar el vínculo que tenemos con nosotros mismos, con nuestros amigos y con los miembros de nuestra familia.

3. Pueden hacerte más productivo

Ya sea que trabaje desde su casa o tenga un cactus en su oficina, estas pequeñas macetas pueden ayudarlo a ser más productivo durante la jornada laboral. Además de mejorar tu estado de ánimo, tener un cactus de interior puede hacerte sentir con más energía y listo para afrontar el día.

No solo lo hacen a usted más productivo, sino que también harán que sus hijos sean más productivos. Los niños que pasan tiempo cerca de las plantas de interior tienden a aprender mejor, lo que significa que tener cactus en su hogar podría ayudarlos a concentrarse mejor en su tarea, interesarse en sus temas de aprendizaje y mantener sus mentes vitales y enérgicas.

4. Un cactus de interior es una gran experiencia de aprendizaje

Plantas de cactus en un recipiente cerca de la ventana.
Los niños pueden desarrollar ciertas habilidades de comportamiento y aprender a ser responsables al cuidar los cactus.

No importa si su pulgar verde se ve un poco en el lado negro o si tiene un hijo que está interesado en las cosas del mundo natural, tener un cactus en el interior es una gran experiencia de aprendizaje y puede brindarle a usted o a su hijo una sensación de logro.

Si nunca ha cuidado una planta o está buscando ampliar sus horizontes de jardinería, cuidar una planta de interior es una experiencia gratificante que no le quitará mucho tiempo con el mantenimiento, al mismo tiempo que le permitirá disfrutar de los elementos naturales. adentro.

Para los niños, tener un cactus en casa les dará la oportunidad de aprender responsabilidad mientras riegan y verifican las condiciones del cactus. (como asegurarse de que reciba suficiente luz y no esté expuesto a condiciones de frío). Esto puede prepararlos mejor para el posible cuidado de una futura mascota o para estar en un entorno escolar.

5. Pueden ayudarte a sanar

Aunque es posible que esto no se aplique a todos los hogares, vale la pena mencionar que tener un cactus en el interior tiene el potencial de ayudar a alguien que está enfermo a recuperarse más rápidamente. Se ha demostrado que las plantas en las habitaciones de los hospitales ayudan a los pacientes a sanar más rápido debido a sus efectos calmantes y sus propiedades para reducir el estrés.

Si recientemente se sometió a un procedimiento médico, el cuidado de su cactus de interior puede incluso reducir significativamente el tiempo de recuperación.

6. Cuidar un cactus de interior puede ser terapéutico

Una persona revisando la humedad del cactus.
Los cactus de interior son ideales para curar traumas ya que el proceso de cuidarlos puede ser terapéutico

Tener un cactus en casa y cuidarlo puede ser terapéutico para quienes han sufrido algún tipo de trauma. En lugar de enfocarse únicamente en el evento traumático, la mente puede deambular por el cactus, cuidarlo y enfocarse en sus necesidades mientras trabaja a través de los eventos sufridos.

7. Pueden reducir el ruido de fondo exterior o interior

Se ha convertido en una tendencia popular utilizar la flora para reducir el ruido que escucha en su jardín, pero ¿sabía que tener una planta en el interior también podría ayudar con los problemas de ruido?

Cactus de interior en maceta.
Colocar cactus junto a tus puertas, ventanas o en tu espacio de trabajo puede ayudar a reducir el nivel de ruido e inducir un efecto calmante.

Los cactus pueden ayudar a reducir la cantidad de ruido de fondo que escuchas en tu hogar cuando intentas relajarte. Esto se debe a que el área de su superficie rebota el ruido y lo aleja de usted. Colocar cactus junto a las puertas, ventanas, en el espacio de trabajo o alrededor de las habitaciones cómodas puede ayudar a reducir el nivel de ruido e inducir un efecto calmante.

Los mejores cactus para tener en casa

Si bien cualquier cactus tendría efectos positivos en su salud en el hogar, hay algunas especies que recomendamos debido a sus colores vibrantes, tamaños más grandes y apariencias únicas:

  • cactus de navidad: Este cactus se adorna con flores rojas, rosadas, blancas o anaranjadas vibrantes y se abre en abanico en ramas largas y caídas. Christmas Cactus puede llegar a ser bastante grande, por lo que es mejor colocarlos cerca de una ventana grande.
  • Cacto Luna: el Moon Cactus es pequeño y compacto, lo que lo hace perfecto para un escritorio. Cuenta con un bulbo brillante y redondeado de amarillos, naranjas, rosas y rojos en la parte superior de un tallo de color verde intenso.
  • Cacto de la anciana: Lindo y borroso (aunque puntiagudo, así que ten cuidado), el Old Lady Cactus está cubierto de pelaje blanco y cuenta con un colorido anillo de flores rosadas en el verano.
  • Cactus de orejas de conejo: Es tan adorable como suena y seguramente mejorará tu estado de ánimo. Las almohadillas Bunny-Ears Cactus se parecen a las orejas de un conejo y están cubiertas de diminutos pelos blancos que les dan una apariencia esponjosa. En los meses más cálidos, estos cactus florecerán en verano y producirán flores y frutos amarillos.
  • Cacto estrella: Este delicado cactus tiene forma de estrella y se puede colocar en cualquier lugar de la casa. Durante los meses de verano, el cacto estrella se embellece con una gran flor amarilla justo en el centro de la planta.

Estos cactus le darían a su hogar un color brillante, mejorando la apariencia general de su hogar, así como su estado de ánimo. También son fáciles de cuidar, lo que elimina el estrés que pueda tener al mantener una planta.

Un cactus de navidad.
Tener un Cactus de Navidad en casa no solo te beneficiará sino que también creará un ambiente encantador.

Pensamientos finales

Si bien, a primera vista, puede no parecer que tener un cactus en casa le brindaría a usted y a su familia muchos beneficios para la salud, la verdad es todo lo contrario. Hay una gran cantidad de beneficios de tener un cactus en casa, que ayuda a mejorar su condición física y mental, así como a mejorar potencialmente las relaciones en el hogar, al mismo tiempo que agrega un toque de color natural y vitalidad a su decoración.

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